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Überwindung von Schüchternheit und sozialer Angst

by imleme
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Erfahren Sie, wie Man soziale Angst vor Schüchternheit zu überwinden. Einige Menschen mit Schüchternheit und sozialer Angststörung haben Angst, dass sie etwas falsch sagen oder tun werden.

Überwinde soziale Angst und lebe dein Leben in vollen Zügen.

Stellen Sie sich diese 5 Fragen:

Warum habe ich einen leeren Verstand, wenn ich um Menschen herum bin? Das bedeutet, dass Sie nicht wissen, was Sie in Reden sagen sollen, sondern auch zu peinlichen seltsamen Stille führt.

Warum fühle ich mich nervös, noch bevor ich in eine soziale Situation komme? Zum Beispiel: Spannung, Schwitzen, Zittern, sogar das Gefühl, dass das Herz schnell schlägt, bevor man vor einer Gruppe von Menschen sprechen muss.

Warum fällt es mir so schwer, mit neuen Leuten zu sprechen und mich zu verbinden? Dies kann dazu führen, dass Sie nicht viele “echte” Freunde haben, sehr einsam zu Hause sind und viel länger als üblich freundschaftlich sind.

Warum habe ich imaginäre Gespräche mit den Menschen in deinem Kopf? Meistens ist es Zeit für Leute, mit denen man im wirklichen Leben zu viel Angst hat, um mit ihnen zu sprechen.

Warum fühle ich mich so bewusst? Das bedeutet, unsicher zu sein über dein Aussehen oder schmerzhaft bewusst zu sein über alles, was du sagst und tust, wenn du weißt, dass die Leute zuschauen.

Wenn diese Fragen über Sie sind, wissen Sie sicherlich, wie schüchtern und soziale Angst fühlen. Was ist jetzt? Warum habe ich all diese Probleme? Genetik? Ein chemisches Ungleichgewicht? War es die Erziehungsweise meiner Eltern?

In einer Minute zeige ich Ihnen genau, was neue Forschung enthüllt, ist die wahre biologische Ursache Ihrer Schüchternheit und sozialen Angst. Sobald Sie wissen, was dies ist, werden Sie auch die einzige wirksame Behandlung lernen, die Ihnen helfen kann, dauerhaft Schüchternheit und soziale Angst zu beseitigen.

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